Online coaching

Verover je doelen vanaf elke locatie met ons uitgebreide online coachingprogramma. Met gepersonaliseerde programma's, wekelijkse check-ins en gedetailleerde videoanalyse bieden wij de begeleiding en ondersteuning die nodig zijn om je doelstellingen efficiënt en effectief te bereiken.

Aanmelden

Hoe het werkt

1 Intake

Vul een vragenlijst in om te bepalen of wij de juiste keuze zijn voor jouw online fitnesscoachingreis. Afhankelijk van het programma dat je kiest—alleen voeding, alleen training of het complete pakket—ontvang je een aangepast maaltijdplan en een trainingsschema. Neem gerust op elk moment contact met me op als je vragen hebt.

2 Plan schrijven

Na het beoordelen van je vragenlijst, zal ik een gepersonaliseerd plan opstellen op basis van je gekozen plan. Elk plan begint met een beoordeling van je gewoonten om te zorgen dat je doelen realistisch en haalbaar zijn.

3 Persoonlijke App

Zodra je plan klaar is, krijg je toegang tot de Vincere Fit-app. Deze biedt gepersonaliseerde trainingen met instructievideo's, een tracker voor sets en herhalingen en synchronisatie met MyFitnessPal voor gemakkelijke voedseltracking. Je kunt ook deelnemen aan evenementen in om te concurreren met de gemeenschap en wat plezier toe te voegen aan je fitnessreis.

4 Wekelijkse check-in

Elke week ontvang je een video opname waarin ik je voortgang bespreek, feedback geef en ervoor zorg dat je op schema blijft met je plan. Deze voortdurende ondersteuning helpt je verantwoordelijk te houden en in lijn te blijven met je doelen.

Kies jouw programma

Online voeding coaching

€130

p/maand

Persoonlijke maaltijdplannen

Begeleiding bij portiecontrole en macrotracking

Wekelijkse voortgangscontrole

Whatsapp-ondersteuning voor gerelateerde vragen

Aanmelden

Fitness & Voeding Coaching

€250

p/maand

Gepersonaliseerde maaltijdplannen

Aangepaste workoutroutines

Volledige integratie van zowel voedings- als trainingsplannen

Wekelijkse check-ins voor zowel training als voeding

Volledige lifestyle coaching voor optimale resultaten

WhatsApp-ondersteuning voor gerelateerde vragen

Aanmelden

Online fitness coaching

€130

p/maand

Aangepaste training routines

Videodemonstraties en houdingscorrecties

Wekelijkse trainingsaanpassingen

WhatsApp-ondersteuning voor gerelateerde vragen

Aanmelden

Beoordelingen van Google

"Vincent is een uitstekende trainer die niet alleen weet hoe hij je gemotiveerd moet houden, maar ook duidelijke, solide uitleg geeft over oefeningen en voedingsplannen, zodat je echt begrijpt wat je doet. Hij is ook flexibel tijdens drukke tijden en onderhoudt persoonlijk contact met je om je te helpen je doelen te bereiken."
Thomas
"Ik train al meer dan 3 jaar met Vincent, en ik ben nog nooit gelukkiger geweest met mijn uiterlijk en kracht. Hij is deskundig, motiverend en oprecht geïnteresseerd in het helpen van mij om mijn fitnessdoelen te bereiken. Onze trainingen zijn leuk en uitdagend."
Lauren
"Ik train nu al een jaar met Vincent en het is absoluut ongelooflijk! Zijn aanpak is gepersonaliseerd: trainingsprogramma, voeding, levensstijl. Twijfel niet aan Vincent zijn kennis: ik ging door verschillende fasen van afvallen en aankomen en elke keer ging alles precies zoals Vincent had voorspeld."
Kiril
"Vince is de beste trainer die je je maar kunt wensen! Hij is een expert in zijn vakgebied. Hij is volwassen en positief en weet wanneer hij zijn cliënten moet motiveren. Hij is respectvol en zeer deskundig op het gebied van training, anatomie en dieet. Hij is een uitstekende en ondersteunende coach!"
Angela

"Vincent is een uitstekende trainer die niet alleen weet hoe hij je gemotiveerd moet houden, maar ook duidelijke, solide uitleg geeft over oefeningen en voedingsplannen, zodat je echt begrijpt wat je doet. Hij is ook flexibel tijdens drukke tijden en onderhoudt persoonlijk contact met je om je te helpen je doelen te bereiken."
Thomas
"Ik train al meer dan 3 jaar met Vincent, en ik ben nog nooit gelukkiger geweest met mijn uiterlijk en kracht. Hij is deskundig, motiverend en oprecht geïnteresseerd in het helpen van mij om mijn fitnessdoelen te bereiken. Onze trainingen zijn leuk en uitdagend."
Lauren
"Ik train nu al een jaar met Vincent en het is absoluut ongelooflijk! Zijn aanpak is gepersonaliseerd: trainingsprogramma, voeding, levensstijl. Twijfel niet aan Vincent zijn kennis: ik ging door verschillende fasen van afvallen en aankomen en elke keer ging alles precies zoals Vincent had voorspeld."
Kiril
"Vince is de beste trainer die je je maar kunt wensen! Hij is een expert in zijn vakgebied. Hij is volwassen en positief en weet wanneer hij zijn cliënten moet motiveren. Hij is respectvol en zeer deskundig op het gebied van training, anatomie en dieet. Hij is een uitstekende en ondersteunende coach!"
Angela